Mi Sadhana – Yoga en casa – El Lugar para Practicar Querer practicar Yoga en casa, y tener nuestra Sadhana a veces puedes resultar todo un reto, y terminamos prefiriendo…

MI SADHANA -YOGA EN CASA- LA IMPORTANCIA DE LA PREPARACION Cuando vas a practicar Yoga por tu cuenta, tememos muchas veces no saber hacer las Asanas bien, no sabemos bien…

CONSEJO AYURVÉDICO EN  OTOÑO El Cuidado de las articulaciones es importante siempre. Las articulaciones son puntos muy específicos del cuerpo nos permiten la conexión entre diferentes partes del cuerpo, y lo…

Hace milenios que el Yoga fue creado como un completo Sistema para hacer a los Seres Humanos Felices y Saludables. Los Sabios Yoguis de la antigüedad empezaron practicando meditación guiados…

Receta Ayurvédica para Aumentar OJAS la Energía Vital Esta fácil y sencilla Receta dle Ayurveda , La Medicina más antigua  de la Humanidad, (que aún se practica oficialmente en India),…

Mi Sadhana - YOGA - Práctica en Casa Especial para los Cambios de Estación Llega el Otoño, época de cambios, renovaciones y propósitos nuevos ya sean profesional, personales o espirituales¡…

TU SADHANA en VERANO Consejos para tu Práctica de Yoga en Verano Realiza una PRÁCTICA PACÍFICA: Muchos somos los que pretendemos mantener el mismo nivel de práctica de Yoga durante…